Pâte à tartiner aux lentilles corail

A la recherche d'une recette de pâte à tartiner maison, je me suis rendue compte que la plupart d'entre elle intégrer de la purée de noisettes, du sucre, du lait concentré, du beurre. Bref, des ingrédients assez gras et sans grand intérêt pour la santé. J'ai cherché la recette idéale pleine de bons ingrédients pour éliminer cette pâte à tartiner industrielle du placard 😉.

La Récupération

Bonjour cher(e) lecteur/lectrice, nous allons aborder un sujet assez commun mais non négligeable. Un sujet sur lequel chacun(e) d'entre nous avons des petites astuces et des avis différents : la récupération sportive. Je vous en parle au travers de certains comptes rendus de courses (comme le Trail du Sancy) , mais à la réception du …

Recettes Zéro déchets

Hello à toutes et à tous, après plusieurs retours sur l'article publié il y a quelques semaines concernant les changements que j'ai fait depuis 2019, nombreux sont ceux qui m'ont demandé d'avantage d'informations style recettes ou autre. Alors j'ai décider de partager avec vous quelques recettes Zéro déchets. J'ai acheté ce livre : "Zéro plastique, …